La persévérance dans l’abstention est alors difficile à assurer sans un soutien répété, qu’il soit fourni au titre individuel dans les « consultations antitabac » ou qu’il fasse appel à la dynamique de groupe et à des méthodes psychothérapiques, comme dans les plans de cinq jours de Mc Farland et Folkenberg, ou encore à des séjours dans des cures thermales orientées vers le déconditionnement comme Gréoux-les-Bains en Haute Provence ou Cauterets dans les Pyrénées, ou encore à la participation à des Week-end, à des croisières ou à des vacances sans tabac.
Ces diverses méthodes cherchent à répondre aux difficultés majeures que rencontrent certains fumeurs « conditionnés » à se défaire de leur addiction, car leur liberté de choix est compromise par les effets de la nicotine sur leur système nerveux, et leurs problèmes ne résultent pas d’une seule faiblesse de leur volonté!
* à suivre *
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