mardi 10 mai 2011

LA NOTION DU DÉSIR CHEZ LE COUPLE 96 partie

EXERCICES

La liste suivante va vous permettre de savoir si vous utilisez totalement votre potentiel de sensualité. (Chacun de vous doit remplir sa propre liste).

Exercice 1 : Évaluez votre sensualité

PREMIER PARTENAIRE (la femme) :

Lisez chacune des affirmations suivantes et encerclez le chiffre qui correspond le mieux à votre cas :

0 Jamais
1 Rarement
2 Quelquefois
3 La plupart du temps
4 Systématiquement

1. J’applique les habitudes d’hygiène qui plaisent à mon partenaire.
0 1 2 3 4

2. Je me concentre sur mes sensations physiques quand nous faisons l’amour
0 1 2 3 4

3. Je tire de la musique pour améliorer nos rapports amoureux.
0 1 2 3 4


4. J’utilise les sons et les mots spécifiques qui ont le pouvoir d’exciter mon partenaire.
0 1 2 3 4

5. Pendant que nous faisons l’amour, je touche mon partenaire de multiples façons.
0 1 2 3 4

6. Le massage fait partie intégrante de mes techniques amoureuses.
0 1 2 3 4

7. Je sais quelles sont les caresses qui plaisent à mon partenaire.
0 1 2 3 4

8. Je suis consciente des préférences de mon partenaire pour les fragrances naturelles ou autres senteurs.
0 1 2 3 4

9. J’aime agrémenter nos rapports sexuels oraux de goûts différents.
0 1 2 3 4

10. J’utilise la stimulation visuelle (les films, les photos, les livres et les tenues vestimentaires) pour exciter mon partenaire.
0 1 2 3 4

11. Je regarde mon partenaire dans les yeux pendant que nous faisons l’amour.
0 1 2 3 4

12. J’utilise le moment du repas pour amorcer le processus romantique
0 1 2 3 4

13. Je me sers de mouvements des lèvres pour exciter mon partenaire
0 1 2 3 4

14. Je prends le temps d’apprécier le moment qui suit nos ébats amoureux
0 1 2 3 4

15. Je sais comment intensifier ma concentration mentale pendant l’amour.
0 1 2 3 4


DEUXIÈME PARTENAIRE (l’homme)

Lisez chacune des affirmations suivantes et encerclez le chiffre qui correspond le mieux à votre cas :

0 Jamais
1 Rarement
2 Quelquefois
3 La plupart du temps
4 Systématiquement

1. J’applique les habitudes d’hygiène qui plaisent à mon partenaire.
0 1 2 3 4

2. Je me concentre sur mes sensations physiques quand nous faisons l’amour
0 1 2 3 4

3. Je tire de la musique pour améliorer nos rapports amoureux.
0 1 2 3 4


4. J’utilise les sons et les mots spécifiques qui ont le pouvoir d’exciter mon partenaire.
0 1 2 3 4

5. Pendant que nous faisons l’amour, je touche mon partenaire de multiples façons.
0 1 2 3 4

6. Le massage fait partie intégrante de mes techniques amoureuses.
0 1 2 3 4

7. Je sais quelles sont les caresses qui plaisent à mon partenaire.
0 1 2 3 4

8. Je suis consciente des préférences de mon partenaire pour les fragrances naturelles ou autres senteurs.
0 1 2 3 4

9. J’aime agrémenter nos rapports sexuels oraux de goûts différents.
0 1 2 3 4

10. J’utilise la stimulation visuelle (les films, les photos, les livres et les tenues vestimentaires) pour exciter mon partenaire.
0 1 2 3 4

11. Je regarde mon partenaire dans les yeux pendant que nous faisons l’amour.
0 1 2 3 4

12. J’utilise le moment du repas pour amorcer le processus romantique
0 1 2 3 4

13. Je me sers de mouvements des lèvres pour exciter mon partenaire
0 1 2 3 4

14. Je prends le temps d’apprécier le moment qui suit nos ébats amoureux
0 1 2 3 4

15. Je sais comment intensifier ma concentration mentale pendant l’amour.
0 1 2 3 4

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